上星期進展停滯不前,更甚是不進則退,關鍵是宿便問題。

買了番瀉葉、決明子泡茶飲,但不敢用太多,結果沒有大瀉。

今天約了靚姐早上做拔罐,體重輕微下降1kg,但我量得只輕了半磅。

這兩天的體重是:
2013/10/21 177.5lb
2013/10/22 177.5lb
2013/10/23 177.0lb

要加油,減多點,減多點,減多點 ......

創作者介紹

姨媽‧姑姐‧記事簿

klau 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()