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一轉眼已是第十次拔罐了，今天約了4:00pm，做了這次便要等十多天，因為明天便出發到日本旅行五天。

早幾天泡了一次番瀉葉、決明子茶，是遲了點，但真的有效果，喚醒了大腸濡動。

下過只此一次，怕長期飲用會變成依賴，留著以後再泡吧。

這幾天的體重是：
2013/10/24 176.5lb
2013/10/25 176.0lb
2013/10/26 175.0lb

宿便問題決解後就易辦多了，希望旅行後不要重太多。

 

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    klau 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

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